ИМТ 19: что это значит

Q: Это норма, дефицит или избыток — ИМТ 19?

Это нормальная масса тела: так шкала ВОЗ называет диапазон 18,5–24,9.

Q: Сколько весить при росте 170 см, чтобы ИМТ был 19?

54,9 кг (ИМТ 19 × квадрат роста 170 см в метрах).

Q: Одинаков ли вес при ИМТ 19 у женщин и мужчин?

Для расчёта пол не нужен: при росте 175 см вес 58,2 кг, при 185 см — 65,0 кг. Пороги ВОЗ для женщин и мужчин одинаковы.

Q: К какой категории относятся соседние значения — 18 и 20?

ИМТ 18 — лёгкий дефицит массы тела; ИМТ 20 — нормальная масса тела.

ИМТ 19 относится к категории «нормальная масса тела». Для роста 170 см это 54,9 кг, для 160 см — 48,6 кг, для 180 см — 61,6 кг.

ИМТ 19
Норма
Шкала ВОЗ, взрослые 18+

Рассчитайте свой ИМТ

Пол ЖенщинаМужчина

Точный возраст ребёнка лет мес.

Рост и вес

Ростсм Вескг

Двигайте ручки на осях или нажмите на график — рост и вес подставятся сами. Цвет фона — категория ИМТ в этой точке.

ИМТ ниже 16
16–17
17–18,5
норма 18,5–25
избыточный вес 25–30
ожирение I 30–35
II 35–40
III от 40

Введите рост ребёнка — график построится под него.

Фон — зоны ИМТ по таблицам ВОЗ для выбранного пола и введённого роста: на каждом возрасте видно, какой вес попадает в норму, избыточный или низкий. Выше пунктира (5 лет) — справочник 2007 года, ниже — стандарт 2006 года. Двигайте ручки на осях или нажмите на график — возраст и вес подставятся сами. Рост меняйте в поле.

выраженный дефицит
дефицит
норма для возраста
риск избытка (до 5 лет)
избыточный вес
ожирение

Уточнить, если нужно: талиясм беременность (вес — до неё) неделя

Вес при ИМТ 19 по росту

Рост, см	Вес при ИМТ 19, кг	ИМТ 19,0–19,9, кг	Больше, чем при ИМТ 18,5, кг	Меньше, чем при ИМТ 25, кг
145	39,9	40–42	1,1	12,6
150	42,8	43–44	1,1	13,5
155	45,6	46–48	1,2	14,4
160	48,6	49–51	1,3	15,4
165	51,7	52–54	1,4	16,3
170	54,9	55–57	1,4	17,3
175	58,2	59–61	1,5	18,4
180	61,6	62–64	1,6	19,4
185	65,0	66–68	1,7	20,5
190	68,6	69–72	1,8	21,7
195	72,2	73–76	1,9	22,8

Вес = ИМТ × рост (м)², в десятых долях килограмма. Диапазон — целые килограммы для ИМТ от 19,0 до 19,9. Для взрослых 18+ без разделения по полу; для промежуточного роста воспользуйтесь калькулятором выше.

Где ИМТ 19 на шкале

ИМТ 19 по шкале ВОЗ для взрослых — нормальная масса тела (18,5–24,9). ^[1]

Нижняя граница категории — ИМТ 18,5, следующая — ИМТ 25; значение удалено от них на 0,5 и 6,0 соответственно. ^[1]

Сколько весить при ИМТ 19

Для роста 160 см ИМТ 19 означает вес 48,6 кг, для 170 см — 54,9 кг, для 180 см — 61,6 кг (ИМТ, умноженный на квадрат роста в метрах). ^[2]

Целые веса для ИМТ 19,0–19,9: 49–51 кг при 160 см; 55–57 кг при 170 см; 62–64 кг при 180 см. Значения для других ростов приведены в таблице. ^[2]

Сколько килограммов до соседних границ

Между весом при ИМТ 18,5 (нижняя граница нормы) и весом при ИМТ 19 — 1,3 кг при росте 160 см, 1,4 кг при 170 см, 1,6 кг при 180 см. ^[2]

Разрыв со следующей границей, ИМТ 25 (нижняя граница избыточной массы), в килограммах: 15,4 кг при 160 см, 17,3 кг при 170 см, 19,4 кг при 180 см. ^[2]

Что известно о диапазоне ИМТ около 19

Анализ 239 проспективных исследований учитывал только никогда не куривших людей без хронических болезней и не включал первые 5 лет наблюдения. При ИМТ 18,5–<20,0 общая смертность была выше, чем при ИМТ 22,5–<25,0: HR 1,13 (95 % ДИ 1,09–1,17). ИМТ 19 входит в этот интервал. ^[3]

В китайском исследовании здоровых никогда не куривших женщин (China Kadoorie Biobank, медиана наблюдения 17,1 года, 29 531 смерть) наименьший риск смерти приходился на ИМТ около 23,5. При ИМТ ниже 18,5 риск преждевременной смерти (до 70 лет) был выше (HR 1,91; 95 % ДИ 1,73–2,10). ^[4]

Частые вопросы

Это норма, дефицит или избыток — ИМТ 19?