ИМТ 22: что это значит

Q: К какой категории относится ИМТ 22?

По шкале ВОЗ для взрослых это нормальная масса тела; диапазон категории — 18,5–24,9.

Q: Одинаков ли вес при ИМТ 22 у женщин и мужчин?

Для расчёта пол не нужен: при росте 155 см вес 52,9 кг, при 165 см — 59,9 кг. Пороги ВОЗ для женщин и мужчин одинаковы.

Q: К какой категории относятся соседние значения — 21 и 23?

ИМТ 21 — нормальная масса тела; ИМТ 23 — нормальная масса тела.

ИМТ 22 — нормальная масса тела по шкале ВОЗ. При росте 170 см такому ИМТ соответствует вес 63,6 кг, при 160 см — 56,3 кг, при 180 см — 71,3 кг.

ИМТ 22
Норма
Шкала ВОЗ, взрослые 18+

Рассчитайте свой ИМТ

Вес при ИМТ 22 по росту

Рост, см	Вес при ИМТ 22, кг	ИМТ 22,0–22,9, кг	Больше, чем при ИМТ 18,5, кг	Меньше, чем при ИМТ 25, кг
145	46,3	47–48	7,4	6,3
150	49,5	50–51	7,9	6,8
155	52,9	53–55	8,4	7,2
160	56,3	57–58	9,0	7,7
165	59,9	60–62	9,5	8,2
170	63,6	64–66	10,1	8,7
175	67,4	68–70	10,7	9,2
180	71,3	72–74	11,3	9,7
185	75,3	76–78	12,0	10,3
190	79,4	80–83	12,6	10,8
195	83,7	84–87	13,3	11,4

Вес = ИМТ × рост (м)², в десятых долях килограмма. Диапазон — целые килограммы для ИМТ от 22,0 до 22,9. Для взрослых 18+ без разделения по полу; для промежуточного роста воспользуйтесь калькулятором выше.

Что означает ИМТ 22

По классификации ВОЗ ИМТ 22 у взрослых соответствует категории «нормальная масса тела» (18,5–24,9). ^[1]

Значение выше нижней границы категории (ИМТ 18,5) на 3,5 и ниже следующей границы (ИМТ 25) на 3,0. ^[1]

Вес при ИМТ 22 для разного роста

Рост 160 см и ИМТ 22 дают вес 56,3 кг; рост 170 см — 63,6 кг; рост 180 см — 71,3 кг. Вес считают как ИМТ, умноженный на квадрат роста в метрах. ^[2]

Если брать весь интервал ИМТ 22,0–22,9, целые веса такие: 57–58 кг при 160 см, 64–66 кг при 170 см, 72–74 кг при 180 см. Остальные значения роста — в таблице выше. ^[2]

Разница с соседними границами шкалы

Вес при ИМТ 22 больше веса при ИМТ 18,5 (нижняя граница нормы) на 9,0 кг при росте 160 см, на 10,1 кг при 170 см и на 11,3 кг при 180 см. ^[2]

До веса при ИМТ 25 (нижняя граница избыточной массы) остаётся 7,7 кг при росте 160 см, 8,7 кг при 170 см и 9,7 кг при 180 см. ^[2]

Что показывают исследования при ИМТ около 22

Анализ 239 проспективных исследований учитывал только никогда не куривших людей без хронических болезней и не включал первые 5 лет наблюдения. При ИМТ 20,0–<22,5 общая смертность не отличалась от смертности при ИМТ 22,5–<25,0: HR 1,00 (95 % ДИ 0,98–1,02); минимум смертности приходился на ИМТ 20,0–25,0. ИМТ 22 входит в этот интервал. ^[3]

В метаанализе 230 когортных исследований связь ИМТ со смертностью у никогда не куривших была J-образной. Наименьший риск пришёлся на ИМТ 23–24, у здоровых никогда не куривших — на 22–23, а в исследованиях с наблюдением 20 лет и дольше — на 20–22. ^[4]

Частые вопросы

К какой категории относится ИМТ 22?

По шкале ВОЗ для взрослых это нормальная масса тела; диапазон категории — 18,5–24,9.

Сколько весить при росте 165 см, чтобы ИМТ был 22?

Примерно 59,9 кг.

Одинаков ли вес при ИМТ 22 у женщин и мужчин?